血液型別ダイエットなる物

ネットで血液型別ダイエットなる物を見つけました。

目指せ健康の私も気になるので内容を見てみました。

ダイエットをする為に、A B O AB型で食べて良いもの悪いものが有るようです。

A型のオーガニック野菜などは、日本と違い中国では高いか入手性が悪い為

難しいです。ちなみに私はA型では無いため関係有りませんが!

ダイエット中の皆さんはどのようなダイエットされてます??

高たんぱく、低脂肪を心がけていますが悲しいかな 中華は油が沢山です。泣。。。

 



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